-
Тема
-
Уже третий год работаю удалённо, летом из кемпера, зимой из квартиры в Краснодаре. И ловлю себя на том, что не отдыхаю вообще: ноутбук открыт с девяти утра до одиннадцати вечера, почта на телефоне, выходных фактически нет. Летом хоть природа вокруг, вышла из двери — и уже озеро или лес, мозг сам переключается. А зимой квартира, те же четыре стены, тот же стол, и день от выходного не отличается совсем.
Пробовала ставить себе часы работы, держалась неделю. Пробовала спорт, но тоже в итоге уходит на вечер, после работы. Кто как с этим справляется, особенно те, кто работает из дома?
-
Ответы
-
Телефон в восемь вечера на полку и до утра не трогать. Кому правда срочно, тот позвонит.
Я тоже частично удалённо. Мне помогает прогулка после работы, обязательная, в любую погоду. Как черта: пришла домой, значит, работа закончилась. И отдельный ноутбук или хотя бы отдельный пользователь для работы, чтобы вечером не видеть рабочие вкладки.
Прогулка как черта — разумно. Летом у меня это купание, а зимой надо придумать замену.
я просто считаю часы. восемь отработал — всё, и пять лет ни разу не пожалел
Мне помогло уехать на месяц в другой город и снять там квартиру, работала как обычно, но вечерами гуляла по новым местам. Голова переключилась быстро. Петербург зимой, конечно, не юг, но у вас, Вера, это можно провернуть, хоть в Ростов на пару недель.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.